среда, 09.11

Запечённое филе с яблоками

Порции	4
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Куриное филе имеет множество вариантов приготовления. Но иногда хочется попробовать необычное сочетание ингредиентов и ощутить новый вкус. Одним из таких блюд и есть куриное филе с яблоками в духовке. Филе получается сочным и нежным, с яблочным ароматом и небольшой кислинкой. Рецепт приготовления куриного филе с яблоками в духовке очень простой и готовить блюдо легко и быстро.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,64 г

Жиры 1,07 г

Углеводы 4,96 г

68 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

42 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко коровье

70 г

Овощи свежие

	Лук репчатый	0,5 гол.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Птица

Куриное филе

300 г

Специи, пряности, добавки

	Куркума молотая	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Прованские травы	п/в

Фрукты, ягоды

Яблоко сладкое

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Куриное филе	300 г
	Молоко коровье	70 г
	Яблоко сладкое	1 шт.
	Помидоры (томат)	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.
	Лук репчатый	0,5 гол.
	Перец черный молотый	п/в
	Куркума молотая	п/в
	Прованские травы	п/в

Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.
На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.
Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.
В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.
Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200С духовке 10 минут.
Приятного аппетита!!!