Sunnny
вторник, 20.02
Пряные куриные палочки
| Порции | 4 |
| Время | 55 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Вкусные хрустящие палочки из куриного филе, маринованного в пасте и покрытого сухарями со специями.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 15,54 г
Жиры 4,15 г
Углеводы 13,34 г
|
153
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится29 добавили себе
32
5
Вам нужно
Молочные продукты
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 200С.
Шаг 2
Смешать в миске молоко с соусом табаско. Уксус, содержащийся в соусе табаско, превратит молоко в густую пахту.
Шаг 3
Нарезать куриное филе полосками и положить в пахту минимум на 15 минут.
Шаг 4
Сухари
1 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,5 ч. л.
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Смешать в другой миске сухари с солью, паприкой, луковым и чесночным порошком и кайенским перцем.
Шаг 5
Обвалять в смеси куриное филе и положить на противень, слегка смазанный маслом.
Шаг 6
Посыпать сверху небольшим количеством сухарей со специями.
Шаг 7
Запекать в духовке 30-45 минут, пока куриное филе не пропечется и не подрумянится.
