Sunnny
воскресенье, 21.28
Куриные палочки
| Порции | 3 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриное филе в панировке из сыра с сухарями, паприкой и каджунской приправой, запеченные в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,52 г
Жиры 20,5 г
Углеводы 8,8 г
|
279
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится9 добавили себе
10
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Птица
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 200С.
Шаг 2
Смешать в миске рубленый пекан с сухарями, тертым пармезаном, каджунской приправой и паприкой.
Шаг 3
Взбить в другой миске яйцо.
Шаг 4
Нарезать куриные грудки полосками. Окунуть в яйцо, затем обвалять в сухарях с сыром.
Шаг 5
Положить куриные палочки на противень, покрытый антипригарным спреем.
Шаг 6
![Куриные палочки - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/1e/90/640x.jpg")
Запекать 15-20 минут, до готовности курицы.
