Sunnny
понедельник, 18.30
Курица в медово-миндальной панировке
| Порции | 4 |
| Время | 50 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Куриное филе, смоченное в меде с дижонской горчицей, обваленное в сухарях с миндалем и сыром и запеченное в духовке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 17,4 г
Жиры 11,8 г
Углеводы 23,31 г
|
263
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится19 добавили себе
21
5
Вам нужно
Масла, жиры
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Разогреть духовку до 210С, положив в нее противень.
Шаг 2
![Курица в медово-миндальной панировке - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/25/c4/640x.jpg")
Порубить миндаль.
Шаг 3
Смешать в неглубокой миске сухари с миндалем, тертым сыром, солью и перцем.
Шаг 4
В другой миске смешать горчицу с медом.
Шаг 5
Нарезать куриное филе полосками.
Шаг 6
Окунуть филе в мед с горчицей, затем обвалять в сухарях с сыром и миндалем. Положить на тарелку.
Шаг 7
Достать горячий противень из духовки и смазать оливковым маслом.
Шаг 8
![Курица в медово-миндальной панировке - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/02/25/c5/640x.jpg")
Положить на противень куриное филе, побрызгать оливковым маслом.
Шаг 9
Запекать в духовке до готовности, около 20 минут (через 10 минут перевернуть).
