воскресенье, 07.05

Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой

Порции	2
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Птица
Способ	Классический

Предлагаю вашему вниманию очень необычные, оригинальные куриные тефтели. Приготовленные в микроволновой печи по этому рецепту они получаются сочными и нежными. Особую пикантность и эффектный вид придает блюду молодая белокочанная капуста. К тому же оно диетическое и подойдет всем, кто придерживается здорового образа жизни.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 12,3 г

Жиры 1,11 г

Углеводы 9,5 г

99 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 24 нравится

87 добавили себе

115

Вам нужно

Мука, крахмал

Крахмал картофельный

20 г

Овощи свежие

	Капуста белокочанная	200 г
	Лук репчатый	40 г

Птица

Куриное филе

300 г

Сахар, мёд, соль

Соль

п/в

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Батон

50 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Для приготовления оригинальных куриных тефтелей с капустой возьмите такие ингредиенты:куриное филе, молодую белокочанную капусту, лук репчатый, белый батон, соль и крахмал.

Шаг 2