Zoya7
Sunday, 07.05
Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой
| Порции | 2 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Птица |
| Способ | Классический |
Предлагаю вашему вниманию очень необычные, оригинальные куриные тефтели. Приготовленные в микроволновой печи по этому рецепту они получаются сочными и нежными. Особую пикантность и эффектный вид придает блюду молодая белокочанная капуста. К тому же оно диетическое и подойдет всем, кто придерживается здорового образа жизни.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12.3 г
Жиры 1.11 г
Углеводы 9.5 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 25 нравится92 добавили себе
121
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
![Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a1/cd/640x.jpg")
Для приготовления оригинальных куриных тефтелей с капустой возьмите такие ингредиенты:куриное филе, молодую белокочанную капусту, лук репчатый, белый батон, соль и крахмал.
Шаг 2
![Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a1/ce/640x.jpg")
Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.
Шаг 3
![Оригинальные куриные тефтели с молодой капустой - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/14/a1/cf/640x.jpg")
Одну небольшую луковицу очистите, помойте и также пропустите через мясорубку.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
