пятница, 11.52

Куриные нагетсы

Порции	3
Время	40 мин
Кухня	Американская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Традиционным американским блюдом считается nuggets – закуска, сделанная из куриного филе, порезанного кусочками и обвалянного в хрустящей панировке. Она отличается пикантным островатым вкусом и прекрасно подходит для быстрого перекуса или угощения внезапно пришедших гостей.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 15,43 г

Жиры 3,49 г

Углеводы 17,68 г

126 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 3 нравится

38 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Птица

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Паприка молотая

п/в

Смесь итальянских трав

п/в

Шаги приготовления

Шаг 1

Смесь итальянских трав

Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно больше часа.
Отруби смешиваем с травами и паприкой.. Обваливаем грудки в получившейся овсяной примочке и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне и печем 20 минут при температуре 180 градусов.
Подаем с соусами или зеленью!

Приятного аппетита!

Куриные нагетсы

Тематические подборки

Похожие рецепты