пятница, 07.03
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Порции3
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособМультиварка

Предлагаю рецепт еще одного диетического блюда, приготовленного в мультиварке. Это куриные голени с яблоками в сливках. К слову, можно взять любые мясистые части курицы. Нежное, ароматное блюдо в сливочном соусе с кисло-сладкой ноткой яблока. Очень пикантно.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,4 г
Жиры 6,79 г
Углеводы 5,97 г
123
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
и 23 нравится
162 добавили себе
189
5
Вам нужно
Молочные продукты
Сливки 10-12%
Сливки 10-12% 150 мл
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 1,5 ст. л.
Овощи свежие
Лук репчатый
Лук репчатый 1 шт.
Морковь
Морковь 1 шт.
Чеснок
Чеснок 2 зуб.
Птица
Куриная голень
Куриная голень 600 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Базилик сушеный
Базилик сушеный 1 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Фрукты, ягоды
Яблоко
Яблоко 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Для приготовления этого блюда потребуются такие ингредиенты:куриные голени, яблоко, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, мука, базилик сухой, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Морковь
Морковь1 шт.

Морковь почистить, помыть и нарезать произвольно. Выложить в чашу мультиварки.

Шаг 3
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Лук репчатый
Лук репчатый1 шт.

Репчатый лук почистить, помыть и нарезать полукольцами. Добавить к моркови.

Шаг 4
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Куриная голень
Куриная голень600 г

Куриные голени помыть и добавить к луку и моркови в чашу мультиварки.

Шаг 5
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Посолить и поперчить по вкусу голени с овощами.

Шаг 6
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Чеснок
Чеснок2 зуб.

Чеснок почистить, помыть, нарезать пластинками. Добавить к голеням.

Шаг 7
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Яблоко
Яблоко2 шт.

Яблоки помыть, удалить сердцевину и разрезать на дольки. Выложить в чашу к овощам и куриным голеням.

Шаг 8
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Налить 250 мл воды.

Шаг 9
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Мука пшеничная
Мука пшеничная1,5 ст. л.

Всыпать муку.

Шаг 10
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Готовить голени 40 минут по инструкции к вашей мультиварке. Я это делаю в режиме “Тушение”.

Шаг 11
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Сливки 10-12%
Сливки 10-12%150 мл
Базилик сушеный
Базилик сушеный1 ч. л.

После добавить сливки и любые сухие приправы по вашему вкусу. У меня это базилик.

Шаг 12
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Продолжить тушение еще 7-10 минут и выключить.

Шаг 13
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке готовы. Нежное, вкусное и полезное блюдо. Подаем на обед или ужин с любым гарниром. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
Zoya7
Куриные голени с вином и сливками
Домашние рецепты
45
162
0
Zoya7
Куриные голени с капустой и грибами в мешочках
Домашние рецепты
51
284
5
Zoya7
Куриная грудка с яблоками и сыром
Домашние рецепты
200
1.25K
8
Zoya7
Куриная грудка с грибами и кабачком в сливках
Домашние рецепты
18
44
2
patee
Куриные голени с картошкой в духовке
Домашние рецепты
33
271
1
Zefir35
Куриное филе с брокколи и грибами в сливочном соусе.
Домашние рецепты
3
5
0
patee
Плов с кабачками и курицей в мультиварке
Домашние рецепты
34
243
1
Zoya7
Куриные голени с рисом и овощами
Домашние рецепты
43
192
1
patee
Ароматный плов с курицей и изюмом в мультиварке
Узбекская кухня
35
180
2
Zoya7
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке
Домашние рецепты
26
173
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта