Зоя Шунина
пятница, 07.03
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке

Порции3
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияПтица
СпособМультиварка

Предлагаю рецепт еще одного диетического блюда, приготовленного в мультиварке. Это куриные голени с яблоками в сливках. К слову, можно взять любые мясистые части курицы. Нежное, ароматное блюдо в сливочном соусе с кисло-сладкой ноткой яблока. Очень пикантно.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,41 г
Жиры 6,79 г
Углеводы 5,99 г
123
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Елена НосоваНаталія ПроценкоЛиля МузалеваЛеся Вагоровская и 26 нравится
170 добавили себе
200
5
Вам нужно
Молочные продукты
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 1

Для приготовления этого блюда потребуются такие ингредиенты:куриные голени, яблоко, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, мука, базилик сухой, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 2

Морковь почистить, помыть и нарезать произвольно. Выложить в чашу мультиварки.

Шаг 3
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 3

Репчатый лук почистить, помыть и нарезать полукольцами. Добавить к моркови.

Шаг 4
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 4

Куриные голени помыть и добавить к луку и моркови в чашу мультиварки.

Шаг 5
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 5

Посолить и поперчить по вкусу голени с овощами.

Шаг 6
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 6

Чеснок почистить, помыть, нарезать пластинками. Добавить к голеням.

Шаг 7
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 7

Яблоки помыть, удалить сердцевину и разрезать на дольки. Выложить в чашу к овощам и куриным голеням.

Шаг 8
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 8

Налить 250 мл воды.

Шаг 9
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 9

Всыпать муку.

Шаг 10
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 10

Готовить голени 40 минут по инструкции к вашей мультиварке. Я это делаю в режиме “Тушение”.

Шаг 11
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 11

После добавить сливки и любые сухие приправы по вашему вкусу. У меня это базилик.

Шаг 12
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 12

Продолжить тушение еще 7-10 минут и выключить.

Шаг 13
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 13

Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке готовы. Нежное, вкусное и полезное блюдо. Подаем на обед или ужин с любым гарниром. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Птица

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта