![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке](https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/bb/640m.jpg)
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке
Порции | 3 |
Время | 1 час |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Птица |
Способ | Мультиварка |
Предлагаю рецепт еще одного диетического блюда, приготовленного в мультиварке. Это куриные голени с яблоками в сливках. К слову, можно взять любые мясистые части курицы. Нежное, ароматное блюдо в сливочном соусе с кисло-сладкой ноткой яблока. Очень пикантно.
123
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/bc/640x.jpg")
Для приготовления этого блюда потребуются такие ингредиенты:куриные голени, яблоко, сливки, лук репчатый, морковь, чеснок, мука, базилик сухой, соль и перец черный молотый.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/bd/640x.jpg")
Морковь почистить, помыть и нарезать произвольно. Выложить в чашу мультиварки.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/be/640x.jpg")
Репчатый лук почистить, помыть и нарезать полукольцами. Добавить к моркови.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/bf/640x.jpg")
Куриные голени помыть и добавить к луку и моркови в чашу мультиварки.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c0/640x.jpg")
Посолить и поперчить по вкусу голени с овощами.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c1/640x.jpg")
Чеснок почистить, помыть, нарезать пластинками. Добавить к голеням.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c2/640x.jpg")
Яблоки помыть, удалить сердцевину и разрезать на дольки. Выложить в чашу к овощам и куриным голеням.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c3/640x.jpg")
Налить 250 мл воды.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c4/640x.jpg")
Всыпать муку.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c5/640x.jpg")
Готовить голени 40 минут по инструкции к вашей мультиварке. Я это делаю в режиме “Тушение”.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c6/640x.jpg")
После добавить сливки и любые сухие приправы по вашему вкусу. У меня это базилик.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c7/640x.jpg")
Продолжить тушение еще 7-10 минут и выключить.
![Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке - Шаг 13](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/4b/c8/640x.jpg")
Куриные голени с яблоками и сливками в мультиварке готовы. Нежное, вкусное и полезное блюдо. Подаем на обед или ужин с любым гарниром. Приятного аппетита!