вторник, 13.41
Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками

Порции3
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияШашлыки и гриль
СпособКлассический

Продолжаем готовить блюда с молоденькими кабачками. Сегодня у меня чрезвычайно простое, но вкусное и полезное блюдо. Приготовление его не займет много времени и сил. У вас получится шикарный быстрый ужин или второе на обед. Такие шашлычки подойдут также к любому праздничному столу. Подавайте их с соусом и овощами.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,86 г
Жиры 5,39 г
Углеводы 4,41 г
114
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 11 нравится
158 добавили себе
173
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 30 мл
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок 200 г
Чеснок
Чеснок 1 зуб.
Птица
Куриное филе
Куриное филе 300 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 20 г
Соль
Соль п/в
Соусы
Соевый соус
Соевый соус 30 мл
Специи, пряности, добавки
Базилик сушеный
Базилик сушеный 3 г
Яблочный уксус
Яблочный уксус 30 мл
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриные шашлычки с кабачками

Для приготовления шашлычков с кабачками потребуется:куриное филе, кабачок, мёд, соевый соус, яблочный уксус, сушеный базилик, соль, подсолнечное масло, чеснок.

Шаг 2
Куриные шашлычки с кабачками
Куриное филе
Куриное филе300 г

Куриное филе помойте и нарежьте кусочками 4х4 сантиметра. Выложите в мисочку.

Шаг 3
Куриные шашлычки с кабачками
Соевый соус
Соевый соус30 мл

Влейте в миску соевый соус. Достаточно двух столовых ложек.

Шаг 4
Куриные шашлычки с кабачками
Мёд
Мёд20 г

Добавьте чайную ложку жидкого меда.

Шаг 5
Куриные шашлычки с кабачками
Яблочный уксус
Яблочный уксус30 мл

Влейте яблочный или винный уксус.

Шаг 6
Куриные шашлычки с кабачками
Базилик сушеный
Базилик сушеный3 г

Посыпьте филе сушеным базиликом или любыми другими сухими травами по вкусу.

Шаг 7
Куриные шашлычки с кабачками
Чеснок
Чеснок1 зуб.

Измельчите зубчик чеснока и выложите в миску.

Шаг 8
Куриные шашлычки с кабачками
Соль
Сольп/в

Посолите филе по вкусу и перемешайте все ингредиенты маринада. Оставьте мясо мариноваться на столе 30-35 минут.

Шаг 9
Куриные шашлычки с кабачками
Кабачок
Кабачок200 г

Кабачок помойте и нарежьте пластинами толщиной 2-3 мм. Посыпьте солью. Через 5-7 минут дайте стечь воде с кабачков.

Шаг 10
Куриные шашлычки с кабачками

Сформируйте шашлычки. Кабачки сверните рулетиком. Нанизывайте на шпажку куриное филе, чередуя с кабачком.

Шаг 11
Куриные шашлычки с кабачками
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло30 мл

Выложите шашлычки на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 12
Куриные шашлычки с кабачками

Обжарьте с каждый стороны по 6-7 минут.

Шаг 13
Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачком готовы.

Шаг 14
Куриные шашлычки с кабачками

Нежнейшее, сочное куриное мясо с жареными, хрустящими кабачками. Быстро, просто и очень вкусно. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
dizmo4
Куриные шашлычки с кабачками
Белорусская кухня
25
133
0
KetMassya
Куриные шашлычки с кабачками
Домашние рецепты
16
136
0
darimar
Шашлычки из курицы с кабачками
Домашние рецепты
45
216
2
patee
Быстрые куриные шашлычки с кусочками ананаса
Домашние рецепты
84
357
3
Zoya7
Куриные шашлыки с шампиньонами
Домашние рецепты
243
1.35K
11
patee
Шашлычки из куриного филе с беконом
Американская кухня
46
514
2
KnyazevaA
Куриные шашлычки с овощами на шпажке
Домашние рецепты
29
196
0
patee
Куриные шашлычки на шпажках из розмарина
Домашние рецепты
28
164
2
karpenko-dasha
Куриные шашлычки с овощами
Домашние рецепты
0
3
0
Julublu
Куриные шашлычки в духовке
Китайская кухня
26
195
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта