пятница, 15.04

Куриные шашлычки в духовке

Порции	3
Время	2 часа
Кухня	Китайская кухня
Категория	Шашлыки и гриль
Способ	Классический

Минимум ингредиентов, простота приготовления, в результате - сочное куриное филе с пикантным вкусом

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 16,21 г

Жиры 1,14 г

Углеводы 5,98 г

99 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 23 нравится

202 добавили себе

229

Вам нужно

Птица

Куриное филе

400 г

Соусы

	Кетчуп	100 мл
	Соевый соус	100 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

	Кетчуп	100 мл
	Соевый соус	100 мл
	Куриное филе	400 г

Куриное филе нарезать небольшими кусочками. В миске смешать кечтуп с соевым соусом, выложить мясо в маринад и оставить на 40 минут.

Шаг 2

Деревянные шпажки замочить в холодной воде на 20 минут. Нанизать кусочки курицы на шпажки и выложить на застеленный пергаментом противень. Выпекать в духовке 30-40 минут при 180 градусах, периодически поливая мясо оставшимся маринадом.