patee
среда, 20.05
Запеканка из кабачка и моркови
| Порции | 2 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Выпечка |
| Способ | Классический |
Яркая, сытная и довольно легкая в приготовлении запеканка получается по этому рецепту. Запеканка получается сочной, румяной, хорошо нарезается на порционные куски и может быть подана и как основное блюдо, и как перекус к чаю или молоку. Очень хороша такая запеканка и в горячем, и в холодном виде. Сметана или йогурт могут стать отличным дополнением к запеканке.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,73 г
Жиры 8,06 г
Углеводы 7,21 г
|
126
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 37 нравится186 добавили себе
227
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мука, крахмал
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d8/f6/640x.jpg")
Для приготовления запеканки нам понадобятся такие продукты: яйца, белки яичные, сыр твердый, мука, кабачки, морковь, лук, оливковое масло, укроп, чеснок, соль, перец черный молотый.
Шаг 2
![Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d8/f7/640x.jpg")
Лук репчатый нарежем мелким кубиком.
Шаг 3
![Запеканка из кабачка и моркови - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/d8/f8/640x.jpg")
В сковороду вливаем оливковое масло и добавляем нарезанный лук. Обжариваем лук до мягкости 3 минуты.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 199 ₽
