суббота, 22.11

ПП печеньки без сахара, молока и яиц

Порций	12
Время	40 мин
Кухня	Абхазская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Классический

Приготовление:

➖Расталкиваем два спелых банана( именно спелых, для большей сладости. Но если у вас недоспелые рекомендую добавить мёд) погружным блендером или вилкой. Смешиваем с овсяными цельными хлопьями, предварительно их немного размельчить.
➖Теперь играет ваша фантазия и предпочтения. Лично я сделала три вида: 1.орехи+какао+чернослив
2.с кунжутными и тыквенными семечками
3.с цукатами
Вы можете добавить дроблённый шоколад или сухофрукты, в общем тут есть поле для экспериментов.
➖духовку на 180 градусов ставим на 20-25 за это время чаек наливаем

Приятного аппетита 👅
Если заберёте рецепт в избранное ставьте ➕в комментариях.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,57 г

Жиры 10,42 г

Углеводы 35,8 г

248 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

6 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Молочные продукты

Орехи, семечки

Фрукты, ягоды

Чай, кофе, какао

Шаги приготовления

Шаг 1

Размеличить банан и немного размельчите овсяную крупу, но не в муку

Шаг 2

Молоко кокосовое

50 мл

У меня была кокосовая «сметана» добавила ее, так же все перемешаем

Шаг 3

Дальше дела вкуса, я добавила орехи, для цвета и тонкого вкуса-какао, для сладости- чернослив. ✔️можете добавить ваших любимых орехов( в моем случае грецкий орех и фундук, все добавляем по вкусу) к ним и сухофруктов. Для вкуса я добавила какао, сахара или мёд на ваше усмотрение
✔️кунжутные и тыквенные семечки. Тут так же все просто, добавляем по вкусу.
✔️цукаты. Вкуснее они будут с добавлением сахара.

Шаг 4