Полезный пирог без сахара

Порций	8
Время	55 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Мультиварка

Очень простой и вкусный. Где взяла рецепт уже не помню))

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9.75 г

Жиры 6.36 г

Углеводы 19.37 г

165 КИЛОКАЛОРИЙ



Мне нравится



Добавить себе

и 6 нравится

50 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

	Йогурт	200 г
	Творог обезжиренный	400 г

Мука, крахмал

	Крахмал кукурузный	2 ст. л.
	Мука гречневая	90 г
	Мука рисовая	75 г
	Разрыхлитель	5 г

Фрукты, ягоды

Лесные ягоды

п/в

Чай, кофе, какао

Какао

35 г

Яйца

	Яйцо куриное	3 шт.
	Яйцо куриное	2 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мука рисовая	75 г
	Мука гречневая	90 г
	Какао	35 г
	Яйцо куриное	3 шт.
	Йогурт	200 г
	Стевия	п/в
	Разрыхлитель	5 г

Вместо какао можно использовать кэроб. Или и то и другое 50/50. Рисовую муку заменяла на кукурузную. Тоже не плохо. Смешиваем все ингредиенты, выливаем в смазанную форму мультиварки

Шаг 2

	Творог обезжиренный	400 г
	Яйцо куриное	2 г
	Крахмал кукурузный	2 ст. л.
	Лесные ягоды	п/в
	Стевия	п/в

Смешиваем. Масса получается довольна густая. Вместо стевии брала безуглеводный сироп с ванилью. Ягоды были замороженные(клюква и клубника)+сушеная клюква.

Выкладываем творожную массу в центр шоколадной и ставим на режим “выпечка” на 1 час. До полного остывания не достаем из мультиварки. Удобно готовить с вечера) Приятного аппетита)

Посмотреть еще