Healthy ❤️
среда, 06.22
ПП-ватрушка

ПП-ватрушка

Порций5
Время50 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияВыпечка
СпособКлассический
"По-королевски"
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,43 г
Жиры 10,23 г
Углеводы 18,54 г
212
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Anya MarkovaLeila AlienТатьяна Шелюк и 2 нравится
24 добавили себе
29
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия
п/в
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
2 ст. л.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
2 ст. л.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
400 г
Мука, крахмал
Мука овсяная
Мука овсяная
160 г
Мука овсяная
Мука овсяная
1 ст. л.
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Соль
Соль
1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Сода пищевая
Сода пищевая
0,3 ч. л.
Яйца
Яичный белок
Яичный белок
4 шт.
Яичный желток
Яичный желток
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Мука овсяная
Мука овсяная
160 г
Мёд
Мёд
1 ст. л.
Оливковое масло
Оливковое масло
2 ст. л.
Сода пищевая
Сода пищевая
0,3 ч. л.
Соль
Соль
1 щеп.
Все ингредиенты для теста погрузить в блендер и взбить до получения крошки.
Шаг 2
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
400 г
Яичный желток
Яичный желток
2 шт.
Яичный белок
Яичный белок
4 шт.
Йогурт греческий
Йогурт греческий
2 ст. л.
Мука овсяная
Мука овсяная
1 ст. л.
Стевия
Стевия
п/в
Творог пробить блендером, добавить все остальные ингредиенты для начинки кроме белков, смешать. Белки взбить до пиков, осторожно ввести их в творожную массу.
Шаг 3
В форму выложить 3/4 части крошки, затем всю творожную массу, на нее-оставшуюся крошку. Печь 35-40 минут при 180°

Тематические подборки

ВыпечкаВатрушки

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта