Залить на 20 минут овсяные хлопья кефиром, добавить яйцо и взбить блендером, затем довить остальные ингредиенты и хорошо все смешать, потом вылить в силиконовые формочки и на 30 мин в мультиварка на режим "выпечка"
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.