Healthy ❤️
четверг, 21.02
Кексы с творогом и тунцом

Кексы с творогом и тунцом

Порций7
Время30 мин
КухняРусская кухня
КатегорияВыпечка
СпособКлассический
Очень вкусно)
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,98 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 2,73 г
77
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
19 добавили себе
19
5
Вам нужно
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий
125 мл
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
150 г
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
п/в
Огурец
Огурец
1 шт.
Рыба и морепродукты
Тунец
Тунец
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Соусы
Горчица
Горчица
2 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
150 г
Тунец
Тунец
1 шт.
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Горчица
Горчица
2 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Лук зеленый
Лук зеленый
п/в
Помещаем все ингредиенты в блендер и получаем однородное тесто. Можно перемешать все вручную. Раскладываем тесто в силиконовые формочки и ставим в духовку при 180С до готовности кексов, примерно на 25 минут. Кексы немного поднимутся и подрумянятся. Получается 7 кексов по 64 ккал в каждом. Вынимаем горячие кексы, сразу подаем к столу с йогуртовым соусом.
Шаг 2
Огурец
Огурец
1 шт.
Йогурт греческий
Йогурт греческий
125 мл
Соль
Соль
0,5 ч. л.
Соус

Тематические подборки

ВыпечкаТворожный кексКексы

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта