JuliaLag
среда, 19.43
Омлетные маффины с индейкой
| Порций | 8 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Закуски |
| Способ | Классический |
Необычная подача обычного омлета. ( ингредиентов в рецепте на 8 маффинов,но 2 из них были сразу уничтожены домочадцами😅 )
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,37 г
Жиры 9,84 г
Углеводы 1,07 г
|
167
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится46 добавили себе
49
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Сыры
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Соль
п/в
Перец африканский (гвинейский)
п/в
Перец болгарский
50 г
Лук зеленый
п/в
Грудка индейки
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Яичный белок
1 шт.
Укроп
п/в
Сыр твердый
100 г
Молоко коровье
50 г
1. Индейку промыть и нарезать мелкими кусочками. Добавить натертый сыр,болгарский перец и зелень. 2. В отдельной миске взбить одно целое яйцо и один белок,добавить молоко,специи. 3. Яичную смесь смешать с индейкой. Разлить по формочкам для кексов и выпекать 20 мин при 200 градусах. Готово! Приятного аппетита!
