понедельник, 21.46

Огуречные роллы с индейкой и сыром

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Классический

Огуречные роллы с индейкой сыром и авокадо. Вкусно просто и полезно!)

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 7,15 г

Жиры 9,65 г

Углеводы 4,55 г

130 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

25 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Петрушка

п/в

Мясо

Ветчина

200 г

Овощи свежие

	Огурец	2 шт.
	Чеснок	1 зуб.

Сахар, мёд, соль

Соль морская

п/в

Соки, воды, напитки

Сок лайма

2 ч. л.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

п/в

Сыры

Сыр твердый

200 г

Фрукты, ягоды

Авокадо

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Сок лайма	2 ч. л.
	Авокадо	1 шт.
	Чеснок	1 зуб.
	Ветчина	200 г
	Огурец	2 шт.
	Соль морская	п/в
	Перец черный молотый	п/в
	Сыр твердый	200 г
	Петрушка	п/в

Размять авокадо вилкой, добавить измельчённый чеснок, сок лайма, соль , перец. Хорошо перемешать. Приспособлением для очистки овощей сделать из огурцов тоненькие полосочки как на фото. Огурцы берите большие. У меня вышло примерно 12 полосочек. Складываем их рядышком на ровной поверхности.

Шаг 2

Промазываем огурцы слоем авокадо. Потом выкладываем ветчину и сыр. Ветчину и сыр берите тонко нарезанные. У меня мясо индейки, но можете взять куриное.

Шаг 3