Wednesday, 12.12

Молодые кабачки лодочки в духовке. С сыром и специями

Порций	12
Время	30 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Закуски
Способ	Классический

Кабачки с сыром, после приготовления в духовке, получаются легкими и не слишком калорийными. Главное не переборщить со специями. Этот рецепт кабачков очень простой в приготовлении и не дорогой.

Пищевая ценность на 100 г

Белки 3.2 г

Жиры 4.59 г

Углеводы 3.2 г

64 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 5 нравится

55 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Масла, жиры

Овощи свежие

Сахар, мёд, соль

Специи, пряности, добавки

Перец душистый

0.5 ч. л.

Смесь итальянских трав

1 ч. л.

Сыры

Сыр твердый

100 г

Шаги приготовления

Шаг 1

Кабачок

3 шт.

Подготовить необходимые продукты.

Шаг 2

Сыр твердый

100 г

Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 3

Смесь итальянских трав

1 ч. л.

Зелень помыть, обсушить, мелко порубить.

Шаг 4

Соль

0.5 ч. л.

Кабачки помыть, обсушить, отделить плодоножку с хвостиком и нарезать на 4 части в длину.

Шаг 5

Перец душистый

0.5 ч. л.

В ёмкости соединить итальянские травы, измельчённую петрушку с укропом, соль, перец, большую часть натёртого сыра (немного оставить для присыпки готовых кабачков) и добавить пропущенный через пресс дольку чеснока. Всё хорошо перемешать.

Шаг 6