Алина Боджолян
суббота, 13.08
Омлет со спредом из авокадо и овощами

Омлет со спредом из авокадо и овощами

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияЗакуски
СпособКлассический

Рулетики из тонкого омлета, смазанного спредом из мякоти авокадо, с начинкой из латука с помидорами и жареным беконом.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,4 г
Жиры 34,7 г
Углеводы 1,69 г
368
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Elechka elusheva нравится
12 добавили себе
13
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
1 ст. л.
Салат-латук
Салат-латук
1 шт.
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
Сливочное масло
10 г
Мясо
Бекон
Бекон
8 шт.
Овощи свежие
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соусы
Майонез
Майонез
2 ст. л.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
6 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Бекон
Бекон
8 шт.

Пожарить бекон на сковороде, остудить и измельчить.

Шаг 2
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.

Нарезать помидор тонкими кружочками.

Шаг 3
Яйцо куриное
Яйцо куриное
6 шт.
Майонез
Майонез
2 ст. л.
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Петрушка
Петрушка
1 ст. л.

Разбить яйца в большую миску миксера. Добавить майонез, соль, черный перец и петрушку. Взбить до бледно-желтой массы.

Шаг 4
Сливочное масло
Сливочное масло
10 г

Растопить масло на сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием на средне-медленном огне.

Шаг 5

Налить на горячую сковороду около 60 мл яичной массы.

Шаг 6

Жарить около 1 минуты, пока яйца не схватятся, передвигая омлет лопаточкой от краев к центру и давая стечь жидкости с поверхности на дно сковороды.

Шаг 7

Аккуратно выложить готовый омлет с сервировочное блюдо.

Шаг 8

Повторить процесс с остальной яичной массой.

Шаг 9
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Соль
Соль
п/в
Оливковое масло
Оливковое масло
1 ст. л.

Спред:
Одновременно приготовить спред из авокадо. Разрезать авокадо пополам и удалить косточку. Выложить мякоть авокадо ложкой в маленькую миску. Добавить соль и оливковое масло. Размять вилкой, тщательно перемешивая до однородной массы.

Шаг 10

Нанести на каждый омлет немного спреда.

Шаг 11
Салат-латук
Салат-латук
1 шт.

Положить сверху по листу латука.

Шаг 12

Добавить измельченный бекон.

Шаг 13

Сверху положить кружочки помидора.

Шаг 14
Омлет со спредом из авокадо и овощами - Шаг 14

Аккуратно свернуть омлет рулетом, разрезать пополам и подавать.

Тематические подборки

ЗакускиОмлет

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта