воскресенье, 12.19

Тыквенный суп или суп-пюре из тыквы

Порций	6
Время	1 час
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Супы
Способ	Классический

Крем-суп из тыквы с жареными баклажанами это яркое, красивое, вкусное и сытное блюдо.
И, к тому же еще и весьма диетическое!
Да, баклажаны в этом рецепте будут обжариваться на масле, но масла мы возьмем совсем немного. Всего три столовые ложки, а супа выйдет - три литра.
Так что «диетичность» нашего блюда это не нарушит, но зато, принесет целую феерию вкусов…

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 1,59 г

Жиры 2,98 г

Углеводы 6,77 г

56 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 22 нравится

100 добавили себе

126

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Фенхель

1 шт.

Масла, жиры

Оливковое масло

30 мл

Овощи свежие

	Баклажан	1 шт.
	Капуста цветная	200 г
	Лук-порей	1 шт.
	Морковь	2 шт.
	Перец болгарский оранжевый	1 шт.
	Тыква	1 шт.
	Чеснок	2 зуб.

Соусы

Соевый соус

50 мл

Шаги приготовления

Шаг 1

	Баклажан	1 шт.
	Капуста цветная	200 г
	Лук-порей	1 шт.
	Чеснок	2 зуб.
	Перец болгарский оранжевый	1 шт.
	Оливковое масло	30 мл
	Соевый соус	50 мл
	Тыква	1 шт.
	Морковь	2 шт.
	Фенхель	1 шт.