Anna Anna
четверг, 08.19
Суп пюре из кабачков 🍲

Суп пюре из кабачков 🍲

Порции4
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический
😉
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,66 г
Жиры 2,61 г
Углеводы 31,75 г
176
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
14 добавили себе
15
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Петрушка
Петрушка
п/в
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Картофель
Картофель
1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый
0,5 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Батон
Батон
3 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 1
Кабачок
Кабачок
1 шт.
Морковь
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
Лук репчатый
0,5 шт.
Картофель
Картофель
1 шт.
Чеснок
Чеснок
1 зуб.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Батон
Батон
3 шт.
Петрушка
Петрушка
п/в
😉
Шаг 2
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 2
Овощи нарезать произвольными кусочками. Чем мельче, тем быстрее приготовится суп.
Шаг 3
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 3
В кастрюльке разогреть растительное масло и добавить лук с чесноком. Довести их при помешивании до прозрачности. На это уйдет пара минут.
Шаг 4
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 4
Добавить морковь и еще подержать на огне пару минут.
Шаг 5
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 5
Далее положить оставшиеся овощи, несколько раз перемешать, посолить. Можно добавить любимые специи и приправы. Я не добавляла.
Шаг 6
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 6
Содержимое кастрюли залить водой, чтобы она покрыла овощи. Довести до кипения и варить под крышкой до готовности и мягкости картофеля.
Шаг 7
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 7
Тем временем подготовить сухарики. Это можно сделать любым приемлемым для вас способом.
1. Поджарить кубики хлеба на сковороде с каплей масла.
2. Подсушить их в духовке.
3. Поджарить в тостере кусочки хлеба, оставить там остыть, а затем нарезать на кусочки. Я воспользовалась третьим вариантом, он самый простой.
Шаг 8
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 8
Когда овощи станут мягкими, снять суп с плиты и пробить погружным блендером до пюреобразного состояния и гладкости.
Шаг 9
Суп пюре из кабачков 🍲 - Шаг 9
Разлить суп по тарелкам, поверх выложить сухарики и посыпать зеленью.

Тематические подборки

СупыСуп из кабачковСуп-пюре

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта