KaterinaEgorova
среда, 16.07
Рисовый суп со шпинатом
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Супы |
| Способ | Классический |
Легкий, полезный, вкусный и питательный суп понравится своим нежным вкусом и взрослым и детям!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,04 г
Жиры 2,44 г
Углеводы 16,98 г
|
99
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится33 добавили себе
38
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Крупы
Масла, жиры
Овощи свежие
Шаги приготовления
Шаг 1
![Рисовый суп со шпинатом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/6f/c1/640x.jpg")
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Замороженный шпинат
300 г
Сельдерей
1 стеб.
Рис Италика
100 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Нам понадобится круглый рис, морковь, репчатый лук, зелень, сельдерей, чеснок, замороженный шпинат, соль, перец по вкусу, оливковое масло, овощная приправа,
Шаг 2
![Рисовый суп со шпинатом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/6f/c2/640x.jpg")
Пассеруем в сотейнике нарезанную кубиком морковь, лук и сельдерей, зубчики чеснока.
Шаг 3
![Рисовый суп со шпинатом - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/6f/c3/640x.jpg")
Добавляем в сотейник горячей воды, солим, перчим, приправляем. Промываем рис и отправляем в сотейник.
Шаг 4
![Рисовый суп со шпинатом - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/6f/c4/640x.jpg")
Заранее размороженный шпинат и любую зелень отправляем в суп. Готовим 10-15 минут до готовности риса.
Шаг 5
![Рисовый суп со шпинатом - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/6f/c5/640x.jpg")
Вот и всё! Разливаем суп в порционные тарелки и наслаждаемся вкусом!
