N. Anrieta
понедельник, 06.41
Суп из кабачков с курицей

Суп из кабачков с курицей

Порций8
Время1 час
КухняДомашние рецепты
КатегорияСупы
СпособКлассический

Суп из кабачков с курицей - отличный вариант овощного супа. Оказывается кабачки часто в супах используют вместо картошки. Это намного “облегчает” калорийность блюда, к тому же такая замена намного полезнее. Если кабачки в супе для вас совсем экзотика - добавьте немного картофеля, как в предлагаемом рецепте.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,03 г
Жиры 2,46 г
Углеводы 1,73 г
41
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
СЕМЁН СЕМЁНОВИЧПавел НоркинTina chefЕлена Егоркина и 113 нравится
359 добавили себе
476
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Укроп
Укроп
3 г
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 г
Овощи свежие
Кабачок
Кабачок
300 г
Картофель
Картофель
80 г
Лук репчатый
Лук репчатый
30 г
Морковь
Морковь
60 г
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
80 г
Птица
Куриные крылышки
Куриные крылышки
250 г
Соки, воды, напитки
Вода
Вода
1200 мл
Специи, пряности, добавки
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Суп из кабачков с курицей - Шаг 1

Суп из кабачков с курицей готовьте из следующих продуктов: курица, кабачок, картофель, морковь, помидоры, лук, зелень укропа, соль, лавровый лист, подсолнечное масло.

Шаг 2
Суп из кабачков с курицей - Шаг 2
Куриные крылышки
Куриные крылышки
250 г

Куриные крылышки разрежьте по суставам.

Шаг 3
Суп из кабачков с курицей - Шаг 3
Вода
Вода
1200 мл

Залейте крылышки водой так, чтобы она только покрыла курицу, доведите до кипения, минут 5 прокипятите и слейте. Промойте воду и кастрюлю и снова залейте чистой водой и доведите до кипения.

Шаг 4
Суп из кабачков с курицей - Шаг 4
Кабачок
Кабачок
300 г

Кабачок нарежьте кольцами.

Шаг 5
Суп из кабачков с курицей - Шаг 5

Очистите от кожицы и внутренней семенной камеры.

Шаг 6
Суп из кабачков с курицей - Шаг 6

Нарежьте кабачок кубиками.

Шаг 7
Суп из кабачков с курицей - Шаг 7
Картофель
Картофель
80 г

Картофель очистите и тоже нарежьте кубиками или ломтиками.

Шаг 8
Суп из кабачков с курицей - Шаг 8

Опустите картофель в кипящий бульон, варите минут 5.

Шаг 9
Суп из кабачков с курицей - Шаг 9

Добавьте подготовленный кабачок. Варите при медленном кипении, кабачки в итоге станут прозрачными.

Шаг 10
Суп из кабачков с курицей - Шаг 10
Морковь
Морковь
60 г

Приготовьте овощную заправку. Нарежьте морковь соломкой.

Шаг 11
Суп из кабачков с курицей - Шаг 11
Лук репчатый
Лук репчатый
30 г

Мелким кубиком порежьте половинку луковицы.

Шаг 12
Суп из кабачков с курицей - Шаг 12
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
80 г

Мелко порежьте три среднего размера помидора, удалив место плодоножки.

Шаг 13
Суп из кабачков с курицей - Шаг 13
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
40 г

На подсолнечном масле слегка обжарьте подготовленный лук.

Шаг 14
Суп из кабачков с курицей - Шаг 14

Добавьте в сковороду морковь, продолжайте обжарку, влейте из супа пару ложек бульона и припустите овощи до готовности.

Шаг 15
Суп из кабачков с курицей - Шаг 15

Добавьте мелко нарезанные помидоры, тушите до готовности.

Шаг 16
Суп из кабачков с курицей - Шаг 16

Введите заправку в суп.

Шаг 17
Суп из кабачков с курицей - Шаг 17
Лавровый лист сушеный
Лавровый лист сушеный
0,1 г
Укроп
Укроп
3 г

Добавьте лавровый лист и зелень укропа. Прогрейте 5-7 минут под крышкой.

Шаг 18
Суп из кабачков с курицей - Шаг 18

Суп из кабачков с курицей готов! Он имеет нежный вкус, подавайте его со сметаной свежей зеленью.

Шаг 19
Суп из кабачков с курицей - Шаг 19

Яркий, ароматный суп из кабачков с курицей готов! Приятного обеда!

Тематические подборки

СупыСуп из кабачков

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта