Натрите огурец на тёрке и отожмите лишнюю жидкость. Выложите мякоть в миску, очистите чеснок и крупно нарежьте. Посолите, раздавите чеснок боковой стороной ножа и выложите в миску к огурцам. Добавьте натуральный йогурт ( не более 2% ), лимонный сок, оливковое масло, перец и нарезанный укроп. Все тщательно перемешайте, накройте крышкой и отправьте в холодильник на 2 часа.
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.