selbihelloween
среда, 13.55
Бутерброд в лаваше
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Туркменская кухня |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Тостеры и ростеры |
Очень вкусный обед или ужин, который у нас называется "Донер"
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,72 г
Жиры 3,26 г
Углеводы 6,62 г
|
79
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 7 нравится91 добавил себе
102
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Птица
Соусы
Сыры
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Огурец
0,5 шт.
Кетчуп
1,5 ст. л.
Майонез
1,5 ст. л.
Салат айсберг
1 шт.
Лаваш
1 шт.
Сыр твердый
20 г
Перец болгарский
0,2 шт.
Куриная грудка
1 шт.
Грудка у меня была пожарена заранее. Лаваш намазать кетчупом с майонезом. Порезать всё, кроме листа салатного, на кусочки. Сложить на лаваш. Завернуть в рулет. Закрепить зубочистками. Обжарить на сковороде,слегка смазанной маслом(совсем чуть чуть)(я жарила на тостере)
