KseniyaGlad
пятница, 20.42
Фитнес-бургер
| Порция | 1 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Просто быстро! По-спортивному!
Отличный источник белка и клетчатки!
Можно сделать 2варианта: соленый и сладкий!
Для сладкого варианта вместо соли: сахарозаменитель и начинка фрукты +творог!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,84 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 1,16 г
|
53
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 13 нравится88 добавили себе
105
5
Вам нужно
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
Клетчатка 1 стакан смешать с яичными белками,добавить соль и тертый чеснок!
Выпекать на антипригарной сковороде без масла по 30 сек с каждой стороны!
Шаг 2
Получились коржи!
Внутренности для гамбургера можно различные: рыба, овощи, буженина, сыр!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |