Eat2bFit
пятница, 06.26
Бургеры -гриль с базиликом
| Порций | 5 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Бутерброды |
| Способ | Классический |
Отличные мясные бургеры . Сочные , ароматные и малокалорийные . Отлично подойдут в качестве основного блюда , а также для сандвичей, бутербродов ..их стоит попробовать приготовить!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 18,97 г
Жиры 8,05 г
Углеводы 0,12 г
|
154
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 10 нравится127 добавили себе
141
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Мясо
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Бургеры -гриль с базиликом - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/0a/43/640x.jpg")
Все просто ) посещаем мясо в кухонный комбайн , туда же добавляем базилик , соль, перец и все хорошенько измельчаем .
Шаг 2
![Бургеры -гриль с базиликом - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/10/0a/44/640x.jpg")
Сформировать бургеры ( я это делаю при помощи формы для салатов ) . Положить их в морозильную камеру . При помощи салфетки смазать сковороду-гриль маслом . На раскалённую сковородку выложить бургеры и жарить на максимальной температуре с одной и с другой стороны . После чего температуру убавить до средней и готовить до полной готовности мяса !
