![Салат "Южная ночь"](https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8a/640m.jpg)
Салат "Южная ночь"
Порций | 8 |
Время | 10 мин |
Кухня | Русская кухня |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Салат " Южная ночь" я позаимствовала в одном московском кафе, куда , будучи ещё студенткой , захаживала между лекциями, только для того, чтобы ещё раз насладиться необыкновенным его вкусом. Кафе давно уже нет, а я вот уже много лет готовлю этот сытный и питательный салат и в будни и праздники! Добавлю, что это любимый салат в нашей семье, и первым заканчивается за праздничным столом.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,47 г
Жиры 3,41 г
Углеводы 11,57 г
101
КИЛОКАЛОРИИ
|
Мне нравится
Добавить себе
144
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат "Южная ночь" - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8b/640x.jpg")
![Крабовые палочки](https://www.patee.ru/r/x6/0f/be/39/128x128.jpg)
Крабовые палочки
200 г
![Фасоль консервированная](https://www.patee.ru/r/x6/04/9d/32/128x128.jpg)
Фасоль консервированная
1 шт.
![Перец болгарский](https://www.patee.ru/r/x6/04/b2/a0/128x128.jpg)
Перец болгарский
1 шт.
![Козий сыр полутвердый](/i/noPhotoFood128.png)
Козий сыр полутвердый
100 г
![Кинза (кориандр)](https://www.patee.ru/r/x6/04/e9/c3/128x128.jpg)
Кинза (кориандр)
1 пуч.
![Лимон](https://www.patee.ru/r/x6/03/ab/7a/128x128.jpg)
Лимон
1 шт.
![Чеснок](https://www.patee.ru/r/x6/04/92/72/128x128.jpg)
Чеснок
2 зуб.
![Майонез](https://www.patee.ru/r/x6/06/05/82/128x128.jpg)
Майонез
п/в
![Перец черный молотый](https://www.patee.ru/r/x6/0a/03/81/128x128.jpg)
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Вместо козьего сыра можно использовать любой коровий полумягкий сыр, но тогда пропадает своеобразная пикантная изюминка, которую придаёт козий сыр...
Шаг 2
![Салат "Южная ночь" - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8c/640x.jpg")
Я взяла банку готовой красной фасоли и слила лишнюю жидкость.
Шаг 3
![Салат "Южная ночь" - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8d/640x.jpg")
Кубиками порезала крабовые палочки. Можно крупными.
Шаг 4
![Салат "Южная ночь" - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8e/640x.jpg")
Болгарский красный перец я очистила ножом для чистки овощей от кожи и нашинковала соломкой.
Шаг 5
![Салат "Южная ночь" - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/42/8f/640x.jpg")
Добавила натёртый на мелкую терку сыр, измельчённые зубчики чеснока, порубила кинзу, поперчила и добавила майонез. Выжала половинку лимона. Все нужно как следует перемешать. Этот салат я не солю. Получается очень вкусно, если перед подачей его охладить. Интересно отметить, что если какой-нибудь ингредиент добавить в большей пропорции, то получится совершенно новый вкус! Экспериментируйте! Приятного всем аппетита!!!