Салат из морской капусты с зеленым горошком
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Полезный, сочный салат с насыщенным вкусом и хорошей комбинацией ингредиентов порадует почитателей салатов из морской капусты!
Плавленный сыр и крабовые палочки придают салату сытость, а огурец и фиолетовый лук добавляют свежесть и хрут салату. Салат можно заправить сметаной и наслаждаться диетическим вариантом салата. Я заправляю салат салатным майонезом с низким содержанием жиров.
|
95
КИЛОКАЛОРИЙ
|
и 25 нравится
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e0/640x.jpg")
Для приготовления салата нам понадобятся следующие продукты: маринованная морская капуста, огурец свежий, консервированный горошек, лук фиолетовый, крабовые палочки, плавленный сыр, майонез, перец черный, яйцо.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e1/640x.jpg")
Крабовые палочки нарезаем некрупным кубиком.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e2/640x.jpg")
С маринованной морской капусты сливаем жидкость, выкладываем капусту в салатник, добавляем нарезанные крабовые палочки.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e3/640x.jpg")
Фиолетовый лук очищаем и нарезаем полукольцами.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e4/640x.jpg")
Выкладываем лук в салатник.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e5/640x.jpg")
Огурец нарезаем кружочками, а затем кружочки нарезаем соломкой.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e6/640x.jpg")
Выкладываем огурец к остальным ингредиентам.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e7/640x.jpg")
Плавленный сыр нарезаем кубиками.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e8/640x.jpg")
Выкладываем сыр в салатник.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/e9/640x.jpg")
С консервированного горошка сливаем жидкость и выкладываем горошек к остальным ингредиентам салата.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/ea/640x.jpg")
Отварное яйцо нарезаем мелким кубиком.Выкладываем яйцо, майонез в салат. Перчим салат по вкусу. Перемешиваем все ингредиенты салата с заправкой.
![Салат из морской капусты с зеленым горошком - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/0e/2e/eb/640x.jpg")
Полезный и вкусный салат готов. Приятного аппетита!
