Polinochka Kalashnikova
пятница, 23.42
Салат Времена года
| Порций | 6 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Не важно, какая погода за окном, этот салат всегда будет прекрасным украшением вашего стола. А также поможет поддержать фигуру в форме!)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,48 г
Жиры 3,86 г
Углеводы 4,51 г
|
54
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится59 добавили себе
61
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат Времена года - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/8e/640x.jpg")
Помидоры черри
10 шт.
Укроп
0,5 пуч.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Перец болгарский
1 шт.
Капуста цветная
400 г
Лук-порей
0,5 стеб.
Оливковое масло
1 ст. л.
Петрушка
0,5 пуч.
Соль
1 ч. л.
Салат-латук
0,5 пуч.
Цветную капусту разделить на соцветия
Шаг 2
![Салат Времена года - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/8f/640x.jpg")
Белую часть лука-порея нарезать кольцами
Шаг 3
![Салат Времена года - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/90/640x.jpg")
Болгарский перец нарезать небольшими полосочками
Шаг 4
![Салат Времена года - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/91/640x.jpg")
Салат мелко нарезать или порвать руками
Шаг 5
![Салат Времена года - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/92/640x.jpg")
Помидоры разрезать на 4 части
Шаг 6
![Салат Времена года - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/93/640x.jpg")
Мелко нарезать укроп и петрушку. добавить соль и масло. хорошо перемешать
Шаг 7
![Салат Времена года - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/0d/a5/94/640x.jpg")
Приятного аппетита!
