Лана М
четверг, 02.14
Салат краски лета

Салат краски лета

Порции4
Время20 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Предлагаю Вашему вниманию вкусный и легкий рецепт овощного салата, который Вам напомнит о прекрасном времени года и наполнит ваш организм витаминами. В пикантном соусе, который вы приготовите сами. Уверена, что он придётся вам по вкусу.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,86 г
Жиры 0,36 г
Углеводы 3,72 г
18
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Лана М нравится
16 добавили себе
17
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста
Пекинская капуста
60 г
Укроп
Укроп
5 г
Молочные продукты
Сметана 15%
Сметана 15%
2,5 ч. л.
Овощи свежие
Лук зеленый
Лук зеленый
6 г
Огурец
Огурец
2 шт.
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская
п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок
5 г
Специи, пряности, добавки
Европейская горчица (не острая)
Европейская горчица (не острая)
1,5 ч. л.
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Помидоры (томат)
Помидоры (томат)
1 шт.
Пекинская капуста
Пекинская капуста
60 г
Огурец
Огурец
2 шт.
Укроп
Укроп
5 г
Лук зеленый
Лук зеленый
6 г
Нарезаем не крупно красную пекинскую капусту, хорошо моем томат и огурец (использовала один средний томат розовый и два бакинских огурца). Нарезаем их некрупно , но и не мелко. Соединяем наши ингредиенты вместе. Промываем хорошо зелень, мелко нарезаем и отправляем к остальным овощам.
Шаг 2
Европейская горчица (не острая)
Европейская горчица (не острая)
1,5 ч. л.
Сметана 15%
Сметана 15%
2,5 ч. л.
Чеснок сушеный
Чеснок сушеный
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Лимонный сок
Лимонный сок
5 г
Соль морская
Соль морская
п/в
В отдельную емкость кладём горчицу, сметану, лимонный сок, соль, перец и чеснок. Все хорошо перемешиваем до однородности. Готовым соусом заправляем наш салат. Аккуратно перемешиваем и выкладываем в красивый салатник. Можно подавать к столу.
Шаг 3
Салат краски лета - Шаг 3
Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат из капустыОвощные салатыСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта