Любовь Лискина
воскресенье, 23.07
ПП салат "Цезарь"

ПП салат "Цезарь"

Порция1
Время1 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Низкокалорийное блюдо
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,93 г
Жиры 6,76 г
Углеводы 8,41 г
138
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Дарья МордвиноваКрис ЭленЛиза БайбаковаАнастасия Лобода и 22 нравится
245 добавили себе
271
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Фрукты, ягоды
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Шаги приготовления
Шаг 1
Готовим:

Пекинскую капусту разделим на листочки и порвем руками в миску. Это очень важный момент – никакого ножа! Только руками. Только когда весь вилок будет распотрошен на небольшие кусочки, мы беремся за холодное оружие и принимаемся крошить все остальное.

Сыр, огурцы и помидоры разрезаем кубиками и складываем в ту же миску, где уже покоится капуста. Все перемешиваем руками и беремся за хлеб. Разрезав его на мелкие кубики, ссыпаем на сковороду к грудке, добавляем ложку растительного масла и обжариваем до зарумянивания.

Ждем, пока содержимое сковороды снова остынет, а пока принимаемся за приготовление соуса. Делается он очень легко и быстро: все, что отложили для него, смешиваем, выжимаем сверху лимон, добавляем специи по вкусу и хорошенько взбиваем.

Выкладываем в миску курицу и сухарики, перемешиваем, поливаем готовым соусом и солим по вкусу.

Все! Очень вкусное, а главное, низкокалорийное блюдо готово к употреблению.

Тематические подборки

СалатыСалат ЦезарьСалат из капустыОвощные салатыСалат с курицейСалаты за 10 минутСалат из огурцовСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта