Alevtina Didyk
вторник, 12.59
Салат с тунцом

Салат с тунцом

Порция1
Время15 мин
КухняАмериканская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
ПП салат
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,89 г
Жиры 13,66 г
Углеводы 1,53 г
169
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наташа ЩедринаOlya ProkopchukЛіна ФранковаВалентина Предыбайлова и 3 нравится
69 добавили себе
76
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
2 ст. л.
Овощи свежие
Помидоры черри
Помидоры черри
5 шт.
Орехи, семечки
Кунжут
Кунжут
1 г
Рыба и морепродукты
Тунец
Тунец
60 г
Сахар, мёд, соль
Соль морская
Соль морская
п/в
Соки, воды, напитки
Салата сок
Салата сок
1 пуч.
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Фрукты, ягоды
Лимон
Лимон
п/в
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с тунцом - Шаг 1
Салата сок
Салата сок
1 пуч.
Тунец
Тунец
60 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное
2 шт.
Помидоры черри
Помидоры черри
5 шт.
Кунжут
Кунжут
1 г
Оливковое масло
Оливковое масло
2 ст. л.
Лимон
Лимон
п/в
Соль морская
Соль морская
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Подойдёт как для обеда или ужина
Шаг 2
Салат с тунцом - Шаг 2
Выкладываем листья салата
затем нарезать помидоры Черри
отправляем на листья салата
Яйца нарезать на четвертинки отправить к помидорам
Выкладываем тунец
Соль, перец по вкусу ,
поливаем сверху оливковым маслом , лимоном
посыпаем семечками кунжута ( по- желанию )

Тематические подборки

СалатыСалаты с тунцомСалат рыбныйСалаты из морепродуктовСалат из яицСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта