Юлия Потапова
понедельник, 11.06
Яркий салат с бобами и оригинальной заправкой

Яркий салат с бобами и оригинальной заправкой

Порций6
Время15 мин
КухняМексиканская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из консервированных бобов, кукурузы и перца. Цедра и сок лайма придают ему необычный вкус. Готовится в считанные минуты, съедается еще быстрее!

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,16 г
Жиры 12,5 г
Углеводы 13,86 г
163
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Оксана ХащимотоGalina Yoxt и 3 нравится
22 добавили себе
27
5
Вам нужно
Временная папка
Консервированные бобы
Консервированные бобы
430 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло
5 ст. л.
Овощи свежие
Лук-шалот
Лук-шалот
1 шт.
Перец красный острый
Перец красный острый
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
0,8 ч. л.
Соки, воды, напитки
Сок лайма
Сок лайма
4 ст. л.
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
400 г
Специи, пряности, добавки
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый
0,3 ч. л.
Петрушка сушеная
Петрушка сушеная
0,3 ст.
Фрукты, ягоды
Авокадо
Авокадо
1 шт.
Цедра лайма
Цедра лайма
1 ч. л.
Шаги приготовления
Шаг 1
Кукуруза консервированная
Кукуруза консервированная
400 г
Консервированные бобы
Консервированные бобы
430 г

Бобы и кукурузу выложите в миску.

Шаг 2
Перец красный острый
Перец красный острый
1 шт.
Лук-шалот
Лук-шалот
1 шт.
Чеснок
Чеснок
2 зуб.

Добавьте порезанный кубиками перец, чеснок и лук.

Шаг 3
Оливковое масло
Оливковое масло
5 ст. л.
Сок лайма
Сок лайма
4 ст. л.

Залейте оливковым маслом, соком лайма.

Шаг 4
Петрушка сушеная
Петрушка сушеная
0,3 ст.
Соль
Соль
0,8 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
Перец кайенский (чили) молотый
0,3 ч. л.
Цедра лайма
Цедра лайма
1 ч. л.

Добавьте петрушку, соль и кайенский перец.
Потрите цедру лайма.

Шаг 5
Авокадо
Авокадо
1 шт.

Если вы добавляете авокадо - порежьте его кубиками и добавьте прямо перед подачей на стол.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат с авокадоСалат с кукурузойСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта