среда, 17.37

Салат с апельсиновым соком на завтрак

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Английская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Салат с апельсиновым соком и гренками на завтрак - прекрасный способ избавиться от оставшихся вареных яиц!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,11 г

Жиры 5,61 г

Углеводы 5,69 г

84 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

65 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Петрушка

4 ст.

Масла, жиры

Оливковое масло

0,2 ст.

Молочные продукты

Йогурт

2 ч. л.

Овощи свежие

	Помидоры черри	12 шт.
	Редис красный	4 шт.

Сахар, мёд, соль

Соль

1 щеп.

Соки, воды, напитки

Лимонный сок

1 ст. л.

Специи, пряности, добавки

Перец черный молотый

1 щеп.

Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка

Тостовый хлеб

1 шт.

Яйца

Яйцо куриное

4 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Петрушка	4 ст.
	Редис красный	4 шт.
	Помидоры черри	12 шт.
	Яйцо куриное	4 шт.
	Тостовый хлеб	1 шт.

Порубите зелень, тонкими кружочками нарежьте редис, разрежьте помидоры пополам, ломтик хрустящего тостового хлеба нарежьте кубиками, сваренные вкрутую яйца разрежьте на 4 части. Порезанные продукты по отдельности, слоями, выложите на 4 тарелки.

Шаг 2

	Йогурт	2 ч. л.
	Соль	1 щеп.
	Лимонный сок	1 ст. л.
	Перец черный молотый	1 щеп.
	Оливковое масло	0,2 ст.