Яна Сказочкина
суббота, 15.40
Особый салат " под шубой"

Особый салат " под шубой"

Порции4
Время1 час 15 мин
КухняРусская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический
Light салат прекрасно заменит жирную,калорийную традиционную сельдь под шубой на легкий его аналог. Не уступает вкусовым качествам. Этот салат можно позволить себе в любое время.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,25 г
Жиры 3,76 г
Углеводы 9,17 г
101
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
21 добавил себе
22
5
Вам нужно
Водоросли
Морская капуста
Морская капуста
150 г
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт
50 г
Овощи свежие
Картофель
Картофель
300 г
Морковь
Морковь
100 г
Свекла
Свекла
50 г
Рыба и морепродукты
Тилапия
Тилапия
200 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Сыры
Адыгейский сыр
Адыгейский сыр
80 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Картофель
Картофель
300 г
Тилапия
Тилапия
200 г
Морская капуста
Морская капуста
150 г
Йогурт
Йогурт
50 г
Свекла
Свекла
50 г
Адыгейский сыр
Адыгейский сыр
80 г
Морковь
Морковь
100 г
Соль
Соль
п/в
Отварите картофель и морковь. Сыр натрите на терке. Отварите тилапию.
Шаг 2
Для формочки я использовала обычную бутылку. Просто разрежьте её с двух сторон. Установите получившийся цилиндр на тарелку.
Шаг 3
Начинаем выкладывать слои.

1) картофель
2) морская капуста
3)тилапия
4) сыр
5)соль
6)морковь
7) йогурт
8) соль
9)картофель
10) морск капуста
11)тилапия
12) сыр
13) соль
14)морковь

15) свекла
16) йогурт
17) соль
Шаг 4
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Тематические подборки

СалатыСалат из морской капустыСалат Селедка под шубойСалаты из свеклыСалат рыбныйСалат из капустыСалаты из морепродуктовСалат с сыромСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта