yashnay
среда, 10.30
Курочка снегурочка=)
| Порции | 4 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Вкусно и для разнообразия в самый раз. И хорошо для тех, кто следит за фигурой=)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,91 г
Жиры 1,2 г
Углеводы 4,87 г
|
51
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 33 нравится217 добавили себе
254
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Лук зеленый
1 пуч.
Лук красный
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Чеснок
1 зуб.
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
![Курочка снегурочка=) - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/c0/39/640x.jpg")
Куриная грудка
300 г
Лук красный
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Перец болгарский желтый
1 шт.
Лук зеленый
1 пуч.
Пекинская капуста
200 г
Отварить филе курицы. Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать. Курицу нарезать кубиками.
Шаг 2
![Курочка снегурочка=) - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/06/c0/3a/640x.jpg")
Готовим соус. Чеснок выдавить через пресс, все смешать сметану, горчицу, соль и перец.
Шаг 3
Все ингредиенты смешать и полить соусом, можно посыпать зеленым луком. Приятного аппетита=)
