Olga2004
вторник, 05.40
фирменный салат нашей семьи,,Курочка по сепечку"
| Порций | 7 |
| Время | 45 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Сочетание нежной ароматной курочки с яблоками и семечками приятно удивит своим вкусом, легкостью в приготовлении
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,47 г
Жиры 23,59 г
Углеводы 10,73 г
|
284
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 1 нравится63 добавили себе
65
5
Вам нужно
Орехи, семечки
Птица
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка
300 г
Яблоко
2 шт.
Семечки подсолнечника
1 ст.
Майонез
200 г
Мёд
2 ст. л.
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Грудку замариновать: соль., перец, майонез, мед . Режем на тонкие полоски и обжариваем на тефлоновой сковороде ( важно не пересушить)
Шаг 2
С кисло -сладкого яблока снять кожуру и порезать мелкими кубиками.
Шаг 3
Нашу грудку режим кубиками.
Шаг 4
Берем плоское блюдо и выкладываем слоями: 1. Слой -грудка
2. Слой-яблоко
3. Слой -майонез
2. Слой-яблоко
3. Слой -майонез
Шаг 5
Семечки перебрать от мусора, обжарить до ароматного состояния и наш салат укрываем семечками со всех сторон
.
.
Шаг 6
Наш салат готов. Надеемся он вам тоже понравится!
