понедельник, 09.44
Салат Радуга

Салат Радуга

Порций8
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат «Радуга» внесёт в дом своеобразную разноцветную фантазию. Подается салат именно в таком виде (чтобы чипсы не успели размокнуть), а затем аккуратно перемешивается с майонезом. Все продукты для этого салата берутся примерно в одинаковой пропорции. Сырую морковь можно заменить вареной, либо корейской, к основным ингредиентам добавить маринованный лук, а также использовать в салате вареную, либо копченную колбаску. Чипсы можно заменить картофелем фри. Этот салат хорош ещё тем, что существует огромное количество вариантов. Можно экспериментировать с ингредиентами и с цветами.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,18 г
Жиры 2,67 г
Углеводы 5,53 г
69
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 73 нравится
761 добавил себе
838
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 2 ст. л.
Овощи свежие
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная 200 г
Морковь
Морковь 200 г
Огурец
Огурец 200 г
Свекла
Свекла 1 шт.
Птица
Куриное филе
Куриное филе 300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соусы
Майонез
Майонез п/в
Специи, пряности, добавки
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы 100 г
Перец черный молотый
Перец черный молотый п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат Радуга

Для приготовления салата понадобятся морковь, свёкла, капуста, филе куриное, чипсы, огурец свежий, соль, перец черный молотый, масло растительное и майонез.

Шаг 2
Салат Радуга
Куриное филе
Куриное филе300 г

Мясо отварите до готовности в подсоленной воде. Также отварите свеклу до готовности и остудите.

Шаг 3
Салат Радуга
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло2 ст. л.
Соль
Сольп/в
Перец черный молотый
Перец черный молотыйп/в

Мясо нарежьте соломкой и обжарьте на масле, посыпьте черным молотым перцем.

Шаг 4
Салат Радуга
Капуста белокочанная
Капуста белокочанная200 г

Капусту нашинкуйте, посолите чуть-чуть и перетрите слегка руками.

Шаг 5
Салат Радуга
Морковь
Морковь200 г

Очищенную морковь натрите на корейской терке.

Шаг 6
Салат Радуга
Огурец
Огурец200 г

Также на корейской терке натрите свежий огурец.

Шаг 7
Салат Радуга
Свекла
Свекла1 шт.

Очистите и натрите на корейской терке свеклу.

Шаг 8
Салат Радуга

Начинаем собирать наш салат. В центр тарелки укложите мясо.

Шаг 9
Салат Радуга
Картофельные чипсы
Картофельные чипсы100 г

Вокруг него уложите горками чередуя подготовленные овощи, а также чипсы.

Шаг 10
Салат Радуга
Майонез
Майонезп/в

Наш салат Радуга готов, подаем с майонезом. Приятного аппетита!

Посмотреть еще
KepDi
Весенний салат Радуга
Русская кухня
3
7
0
kukolka24rus
Фруктовый салат "Радуга"
Русская кухня
16
61
0
Matvei
Салат «Мимоза»
Русская кухня
66
345
9
Matvei
Салат из баклажанов
Армянская кухня
87
414
8
Matvei
Салат из капусты
Русская кухня
27
153
0
Matvei
Салат из фасоли с курицей
Русская кухня
26
175
1
Matvei
Салат из курицы с ананасами
Румынская кухня
38
183
0
Povar
Салат с креветками
Домашние рецепты
60
298
0
Povar
Свекольно-морковный салат
Домашние рецепты
21
91
2
povarenok
Салат из рукколы с баклажанами
Итальянская кухня
32
199
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта