![Салат с отварной индейкой и грибами](https://www.patee.ru/r/x6/03/52/7e/640m.jpg)
Салат с отварной индейкой и грибами
Порции | 4 |
Время | 30 мин |
Кухня | Домашние рецепты |
Категория | Салаты |
Способ | Классический |
Салат с отварной индейкой и грибами, легкий, полезный и простой в приготовлении салат. Основной ингредиент - отварная индейка. В этом блюде она отлично сочетается с шампиньонами, морковью, репчатым луком и маринованными огурцами. Овощи с грибами тушатся на сковороде 10 минут и соединяются с индейкой и огурцами. Заправить салат можно майонезом или майонезом со сметаной. Любителям чеснока советую добавить один-два зубчика. Но это не обязательно. Все знают о пользе мяса индейки. В нем содержится минимальное количество холестерина, оно хорошо переваривается и легко усваивается организмом.
165
КИЛОКАЛОРИЙ
|
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/7f/640x.jpg")
Для приготовления салата с отварной индейкой и шампиньонами нужно взять такие продукты: мясо отварной индейки, морковь, лук репчатый, шампиньоны, огурец маринованный, майонез, масло подсолнечное, соль и перец черный молотый.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/80/640x.jpg")
Лук репчатый чистим, моем и нарезаем полукольцами.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/81/640x.jpg")
Морковь чистим, моем и нарезаем соломкой.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/82/640x.jpg")
Шампиньоны чистим и нарезаем пластинами.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/83/640x.jpg")
На сковороду наливаем немного подсолнечного масла и кладем нарезанный репчатый лук.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/84/640x.jpg")
Добавляем нарезанную соломкой морковь.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/85/640x.jpg")
И нарезанные пластинами шампиньоны.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 8](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/86/640x.jpg")
Тушим лук с морковью и грибами 10 минут на небольшом огне.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 9](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/87/640x.jpg")
Маринованный или соленый огурец режем соломкой. Понадобится один крупный или два небольших огурца.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 10](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/88/640x.jpg")
Собираем все ингредиенты салата. Кладем в салатник нарезанный соломкой огурец.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 11](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/89/640x.jpg")
Мясо отварной индейки нарезаем соломкой.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 12](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/8a/640x.jpg")
Нарезанное мясо индейки кладем в салатник к огурцу.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 13](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/8b/640x.jpg")
Добавляем в салат морковь, репчатый лук и шампиньоны припущенные на сковороде.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 14](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/8c/640x.jpg")
Заправляем салат майонезом или майонезом со сметаной. Перчим по вкусу и солим с учетом того, что в майонезе и огурце есть соль. Рекомендую добавить пару зубчиков чеснока, он придаст небольшую пикантность и остроту. Но это на любителя.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 15](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/8d/640x.jpg")
Перемешиваем все ингредиенты салата.
![Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 16](src="https://www.patee.ru/r/x6/03/52/8f/640x.jpg")
Салат с отварным мясом индейки и грибами готов. Подаем его на закуску в обед или на ужин. Попробуйте это простое, быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Салат хорош в теплом и холодном виде. Приятного аппетита!