Зоя Шунина
Sunday, 20.48
Салат с отварной индейкой и грибами

Салат с отварной индейкой и грибами

Порции4
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат с отварной индейкой и грибами, легкий, полезный и простой в приготовлении салат. Основной ингредиент - отварная индейка. В этом блюде она отлично сочетается с шампиньонами, морковью, репчатым луком и маринованными огурцами. Овощи с грибами тушатся на сковороде 10 минут и соединяются с индейкой и огурцами. Заправить салат можно майонезом или майонезом со сметаной. Любителям чеснока советую добавить один-два зубчика. Но это не обязательно. Все знают о пользе мяса индейки. В нем содержится минимальное количество холестерина, оно хорошо переваривается и легко усваивается организмом.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 9.89 г
Жиры 12.82 г
Углеводы 3.04 г
165
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман СергеевSon JanГерман ВасильевТамара Крючкова и 232 нравится
1.72K добавили себе
1954
5
Вам нужно
Грибы
Масла, жиры
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Специи, пряности, добавки
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 1

Для приготовления салата с отварной индейкой и шампиньонами нужно взять такие продукты: мясо отварной индейки, морковь, лук репчатый, шампиньоны, огурец маринованный, майонез, масло подсолнечное, соль и перец черный молотый.

Шаг 2
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 2

Лук репчатый чистим, моем и нарезаем полукольцами.

Шаг 3
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 3

Морковь чистим, моем и нарезаем соломкой.

Шаг 4
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 4

Шампиньоны чистим и нарезаем пластинами.

Шаг 5
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 5

На сковороду наливаем немного подсолнечного масла и кладем нарезанный репчатый лук.

Шаг 6
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 6

Добавляем нарезанную соломкой морковь.

Шаг 7
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 7

И нарезанные пластинами шампиньоны.

Шаг 8
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 8

Тушим лук с морковью и грибами 10 минут на небольшом огне.

Шаг 9
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 9

Маринованный или соленый огурец режем соломкой. Понадобится один крупный или два небольших огурца.

Шаг 10
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 10

Собираем все ингредиенты салата. Кладем в салатник нарезанный соломкой огурец.

Шаг 11
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 11

Мясо отварной индейки нарезаем соломкой.

Шаг 12
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 12

Нарезанное мясо индейки кладем в салатник к огурцу.

Шаг 13
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 13

Добавляем в салат морковь, репчатый лук и шампиньоны припущенные на сковороде.

Шаг 14
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 14

Заправляем салат майонезом или майонезом со сметаной. Перчим по вкусу и солим с учетом того, что в майонезе и огурце есть соль. Рекомендую добавить пару зубчиков чеснока, он придаст небольшую пикантность и остроту. Но это на любителя.

Шаг 15
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 15

Перемешиваем все ингредиенты салата.

Шаг 16
Салат с отварной индейкой и грибами - Шаг 16

Салат с отварным мясом индейки и грибами готов. Подаем его на закуску в обед или на ужин. Попробуйте это простое, быстрое в приготовлении и очень вкусное блюдо. Салат хорош в теплом и холодном виде. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалат с индейкойСалаты с шампиньонамиСалаты с грибамиСалат из огурцов

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта