guldana28
пятница, 03.17
Оливье по бразильски
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Бразильская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,57 г
Жиры 1,87 г
Углеводы 14,38 г
|
94
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
1
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Соусы
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Сметана 20%
2 ст. л.
Соль
п/в
Изюм
50 г
Морковь
120 г
Кукуруза консервированная
100 г
Горох консервированный
100 г
Яблоко сладкое
1 шт.
Куриное филе
300 г
Картофель
2 шт.
Петрушка
1 стеб.
Майонез
2 ст. л.
Морковь по корейски
Шаг 2
Готовим:
Картофель чистим, режем на брусочки и
отвариваем в подсоленной воде до готовности.
Яблоко режем на кубики.Изюм заливаем кипятком
на 5 минут.
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде до
готовности.Ждем когда остынет и режем на
кусочки.
Смешиваем сметану и майонез для соуса.
В тарелку кладем яблоко, отварную картошку,
изюм, курицу, корейскую морковь, кукурузу, горох
и заправляем соусом.
Заправлять салат можно перед приемом пищи.
Картофель чистим, режем на брусочки и
отвариваем в подсоленной воде до готовности.
Яблоко режем на кубики.Изюм заливаем кипятком
на 5 минут.
Куриное филе отвариваем в подсоленной воде до
готовности.Ждем когда остынет и режем на
кусочки.
Смешиваем сметану и майонез для соуса.
В тарелку кладем яблоко, отварную картошку,
изюм, курицу, корейскую морковь, кукурузу, горох
и заправляем соусом.
Заправлять салат можно перед приемом пищи.
