Дарья Костенко
среда, 01.12
Овощной салат с арахисом

Овощной салат с арахисом

Порции2
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Что может быть лучше легкого и сытного перекуса? Овощной салат с арахисом лучшее, что можно предложить! Заправку для такого салата, можно выбрать абсолютно любую, это может быть, как майонез, что позволит салату быть более калорийным, так и обезжиренный йогурт или сметана. Сочетание овощей в этом салате, так же может быть любым, Редис, сельдерей, зеленый горошек и пекинская капуста. Арахис можно заменить фисташками или грецкими орехами, важно, чтобы орехи были соленые, тогда блюдо получается более пикантное. По желанию в салат можно добавить свежую петрушку или укроп.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,94 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 6,55 г
34
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Роман СергеевГалина СеменоваYulia ChernyavskayaВалерия Островских и 10 нравится
90 добавили себе
104
5
Вам нужно
Временная папка
Соленый, жареный арахис
Соленый, жареный арахис
50 г
Зелень и листовые овощи
Пекинская капуста
Пекинская капуста
100 г
Молочные продукты
Сметана обезжиренная
Сметана обезжиренная
3 ст. л.
Овощи свежие
Редис красный
Редис красный
10 шт.
Сельдерей
Сельдерей
2 стеб.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль
п/в
Соления, овощные консервы и полуфабрикаты
Горох консервированный
Горох консервированный
200 г
Специи, пряности, добавки
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в
Шаги приготовления
Шаг 1
Овощной салат с арахисом - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится: пекинская капуста, редис, зеленый горошек, сельдерей, соленый арахис, соль, черный молотый перец, сметана.

Шаг 2
Овощной салат с арахисом - Шаг 2
Редис красный
Редис красный
10 шт.

Редис тонко порезать кружочками.

Шаг 3
Овощной салат с арахисом - Шаг 3
Сельдерей
Сельдерей
2 стеб.

Сельдерей тонко порезать.

Шаг 4
Овощной салат с арахисом - Шаг 4
Пекинская капуста
Пекинская капуста
100 г

Капусту мелко нашинковать.

Шаг 5
Овощной салат с арахисом - Шаг 5

Резанные овощи переложить в салатник.

Шаг 6
Овощной салат с арахисом - Шаг 6
Горох консервированный
Горох консервированный
200 г

Добавить консервированный зеленый горошек.

Шаг 7
Овощной салат с арахисом - Шаг 7
Соль
Соль
п/в
Перец черный молотый
Перец черный молотый
п/в

Добавить соль и черный молотый перец.

Шаг 8
Овощной салат с арахисом - Шаг 8
Сметана обезжиренная
Сметана обезжиренная
3 ст. л.

Далее, добавить сметану или майонез.

Шаг 9
Овощной салат с арахисом - Шаг 9

Хорошо перемешать.

Шаг 10
Овощной салат с арахисом - Шаг 10

Готовый салат, выложить порционно на тарелки (с помощью формового кольца).

Шаг 11
Овощной салат с арахисом - Шаг 11
Соленый, жареный арахис
Соленый, жареный арахис
50 г

Сверху салат посыпать орешками и подать к столу!

Шаг 12
Овощной салат с арахисом - Шаг 12

Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с редискойСалат с сельдереемСалат из капустыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта