LinaShiman
вторник, 11.44
Салат с авокадо ПП
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Португальская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Нежный салатик с авокадо, как ужин и закуска
Пищевая ценность на 100 г
Белки 4,84 г
Жиры 5,36 г
Углеводы 4,52 г
|
80
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
6
5
Вам нужно
Молочные продукты
Овощи свежие
Птица
Сахар, мёд, соль
Специи, пряности, добавки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Лук красный
п/в
Куриная грудка
0,5 шт.
Йогурт греческий
1 шт.
Соль
п/в
Лимон
п/в
Авокадо
1 шт.
Огурец
1 шт.
Перец душистый молотый
п/в
Самый простой и быстрый рецепт
Шаг 2
Куриную грудку отварить, и после того как остынет, разорвать на окна, либо крупно нарезать. Крупно нарезать огурец, и точно также крупно нарезать авокадо, лук нарезать полукольцами, выдавить сок лимона, посолить, поперчить, и заправить греческим йогуртом.
