BAnna
понедельник, 20.20
Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗
| Порций | 6 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
😉
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,49 г
Жиры 4,94 г
Углеводы 2,98 г
|
75
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
23
5
Вам нужно
Грибы
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Птица
Соки, воды, напитки
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/e7/640x.jpg")
Куриная грудка
1 шт.
Пекинская капуста
1 шт.
Шампиньон
12 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Сыр твердый
50 г
Майонез
4 ст. л.
Дижонская горчица
2 ч. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Грецкий орех
п/в
Подсолнечное масло
п/в
Куриную грудку заранее отварить, Грецкий орех - 1 горсть
Шаг 2
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 2](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/e8/640x.jpg")
Свежие шампиньоны нарежьте на 4 части и обжарьте в течение примерно пяти минут на сковороде на растительном масле. Слегка посолите.
Шаг 3
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 3](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/e9/640x.jpg")
Крепкие небольшие помидоры нарежьте дольками.
Шаг 4
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 4](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/ea/640x.jpg")
Пекинскую капусту нашинкуйте.
Шаг 5
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 5](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/eb/640x.jpg")
Куриную грудку без кожи нарежьте на ломтики желаемого размера.
Шаг 6
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 6](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/ec/640x.jpg")
Сыр твердых сортов мелко натрите, соедините все приготовленные ингредиенты между собой и перемешайте.
Шаг 7
![Салат с курицей, шампиньонами и помидорами 🥗 - Шаг 7](src="https://www.patee.ru/r/x6/1a/a0/ed/640x.jpg")
Заправьте салат майонезом, перемешанным с зернистой горчицей и лимонным соком по вкусу. Уложите его на плоское блюдо горкой, посыпьте рублеными грецкими орехами.
Салат с курицей, шампиньонами и помидорами готов.
Салат с курицей, шампиньонами и помидорами готов.
