ssweetyy
суббота, 17.26
Баклажан 🍆 с куриным филе
| Порции | 4 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Тайская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Простое блюдо, где всего два главных ингредиентов, в Азиатском стиле
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,28 г
Жиры 0,63 г
Углеводы 6,87 г
|
71
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
12
5
Вам нужно
Мука, крахмал
Овощи свежие
Птица
Соки, воды, напитки
Соусы
Шаги приготовления
Шаг 1
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 1](src="/r/x6/1a/97/d9/640x.jpg")
Лук репчатый
1 шт.
Соевый соус
100 мл
Вода
150 мл
Крахмал картофельный
3 ст. л.
Чеснок
3 зуб.
Баклажан
1 г
Куриное филе
200 г
Соус чили сладкий
0,5 ч. л.
Баклажан 🍆 хорошо промыть и нарезать крупно.
Шаг 2
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 2](src="/r/x6/1a/97/da/640x.jpg")
Куриное филе также нарезать крупно.
Шаг 3
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 3](src="/r/x6/1a/97/db/640x.jpg")
Выложить крахмал и обвалять в нем баклажан с филе.
Шаг 4
Чеснок 🧄 очистить и натереть на мелкой тёрке, лук 🧅 очистить и нарезать тонко.
Шаг 5
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 5](src="/r/x6/1a/97/dc/640x.jpg")
Сковороду разогреть и выложить филе с баклажанами. Обжарить до золотистой корочки
Шаг 6
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 6](src="/r/x6/1a/97/dd/640x.jpg")
Затем добавить лук и чеснок, перемешать и обжарить пару минут
Шаг 7
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 7](src="/r/x6/1a/97/de/640x.jpg")
Добавить воду, соевый соус и по желанию соус, уменьшить огонь и тушить 10 минут.
Шаг 8
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 8](src="/r/x6/1a/97/df/640x.jpg")
Перед подачей украсить зелёным луком или кунжутом.
Шаг 9
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 9](src="/r/x6/1a/97/e0/640x.jpg")
Приятного аппетита 😋
Шаг 10
![Баклажан 🍆 с куриным филе - Шаг 10](src="/r/x6/1a/97/e1/640x.jpg")
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |