суббота, 17.26

Баклажан 🍆 с куриным филе

Порции	4
Время	20 мин
Кухня	Тайская кухня
Категория	Салаты
Способ	Классический

Простое блюдо, где всего два главных ингредиентов, в Азиатском стиле

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,28 г

Жиры 0,63 г

Углеводы 6,87 г

71 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

12 добавили себе

Вам нужно

Мука, крахмал

Овощи свежие

Птица

Соки, воды, напитки

Соусы

Шаги приготовления

Шаг 1

Баклажан 🍆 хорошо промыть и нарезать крупно.

Шаг 2

Куриное филе также нарезать крупно.

Шаг 3

Выложить крахмал и обвалять в нем баклажан с филе.

Шаг 4

Чеснок 🧄 очистить и натереть на мелкой тёрке, лук 🧅 очистить и нарезать тонко.

Шаг 5

Сковороду разогреть и выложить филе с баклажанами. Обжарить до золотистой корочки

Шаг 6

Затем добавить лук и чеснок, перемешать и обжарить пару минут

Шаг 7

Добавить воду, соевый соус и по желанию соус, уменьшить огонь и тушить 10 минут.

Шаг 8

Перед подачей украсить зелёным луком или кунжутом.

Шаг 9

Приятного аппетита 😋

Шаг 10

Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.

Баклажан 🍆 с куриным филе

Тематические подборки

Похожие рецепты