Зоя Шунина
воскресенье, 06.32
Салат с редькой, яблоком и красным луком

Салат с редькой, яблоком и красным луком

Порции3
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

В зимнее время года нашему организму не хватает витаминов. Салат, рецепт которого я предлагаю пополнит этот дефицит. Набор простых овощей, которые всегда можно купить, создает пикантный, интересный вкус. Кисло-сладкое яблоко, дополнятся горьковатыми редькой и красным луком. Заправьте салат растительным маслом, лимонным соком. Вкусным он будет и со сметаной.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 0,66 г
Жиры 5,48 г
Углеводы 6,31 г
74
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Ayjemal TekayevaОксана ВорфоломееваJulia MoshekIrina B и 5 нравится
49 добавили себе
58
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Соки, воды, напитки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 1

Для приготовления салата потребуется: редька белая(дайкон), редис, лук красный, яблоко, салатные листья, лимонный сок, растительное масло и соль.

Шаг 2
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 2

Дайкон помойте и очистите. Натрите на терке и выложите в салатник.

Шаг 3
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 3

Салатный лист помойте и нарежьте. Добавьте в салат.

Шаг 4
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 4

Редиску помойте, отрежьте хвостики и нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 5
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 5

Яблоко помойте, очистите, натрите на терке. Выложите в салат.

Шаг 6
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 6

Красный лук очистите, помойте и нарежьте полу-кольцами.

Шаг 7
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 7

Заправьте салат растительным маслом и лимонным соком. Посолите по вкусу и перемешайте.

Шаг 8
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 8

Салат из редьки с яблоком и красным луком готов.

Шаг 9
Салат с редькой, яблоком и красным луком - Шаг 9

Сочный, полезный, хрустящий и вкусный салат подавайте на закуску или в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе. Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты с редискойСалат с яблокамиСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта