Elena210681
воскресенье, 13.45
Салат с кальмарами
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Вкусно!
Пищевая ценность на 100 г
Белки 11,06 г
Жиры 8,25 г
Углеводы 3,53 г
|
133
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 4 нравится55 добавили себе
63
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Сахар, мёд, соль
Соусы
Специи, пряности, добавки
Сыры
Шаги приготовления
Шаг 1
Кальмар
300 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
200 г
Чеснок
1 зуб.
Майонез
п/в
Соль
п/в
Перец черный молотый
п/в
Петрушка
п/в
Укроп
п/в
Очистить кальмары и бросить на 3 минуты в кипящую воду. Затем слить воду и сразу кальмары ополоснуть холодной водой, нарезать их соломкой. Помидоры тоже порезать соломкой. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке. Все перемешать и заправить майонезом.
