ольга Сотникова
среда, 16.15
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов

Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов

Порции3
Время15 мин
КухняВенгерская кухня
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат Эмилия частое блюдо в Венгрии. Этот салат невероятно вкусен и полезен. Основные его ингредиенты - это свежие овощи и фрукты, тем самым обусловлена витаминная ценность этого салата. Так же очень удачное сочетание овощей и фруктов создает невероятно замечательный ансамбль вкуса и аромата. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо! Такой салатик может стать достойным украшением любого стола, да же праздничного!

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,04 г
Жиры 0,55 г
Углеводы 7,71 г
36
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
игорь польский и 2 нравится
8 добавили себе
11
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Овощи свежие
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 1

Для приготовления салата нам понадобится молодая морковь. Морковь очистить и нарезать мелкой соломкой.

Шаг 2
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 2

Для приготовления салата нам понадобится груша. Грушу очистить и нарезать мелкой соломкой.

Шаг 3
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 3

Для приготовления салата нам понадобится тыква. Тыквау очистить и нарезать мелкой соломкой.

Шаг 4
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 4

Для приготовления салата нам понадобится огурцы. Огурцы нарезать мелкой соломкой.

Шаг 5
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 5

Репчатый лук нарезать полукольцами.

Шаг 6
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 6

Для заправки будем использовать йогурт.

Шаг 7
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 7

С апельсина снять цедру.

Шаг 8
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 8

Имбирь очистить измельчит по вашему вкусу.

Шаг 9
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 9

Ингредиенты соединяем и приправляем специями (соль и перец) по вкусу.

Шаг 10
Салат Эмилия из свежих овощей и фруктов - Шаг 10

Салат заправляем йогуртом. При подаче салат украсить цедрой, огурцом и листьями свежего щавеля. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Тематические подборки

СалатыСалаты из тыквыСалаты фруктовыеСалат из огурцовСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта