Алина Боджолян
пятница, 16.40
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками

Шпинат с изюмом и кедровыми орешками

Порции4
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияСалаты
СпособКлассический

Салат из слегка обжаренного на коричневом масле шпината с кедровыми орешками, изюмом и чесноком.

Пищевая ценность на 100 г
Белки 3,46 г
Жиры 12,76 г
Углеводы 12,74 г
166
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Alina MihNatalia VallaCветлана SVvidunia Скидан и 2 нравится
43 добавили себе
49
5
Вам нужно
Бульоны
Зелень и листовые овощи
Масла, жиры
Овощи свежие
Орехи, семечки
Сахар, мёд, соль
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 1

Приготовить ингредиенты.

Шаг 2
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 2

Пожарить кедровые орешки на сухой сковороде или в духовке.

Шаг 3
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 3

Отложить в сторону, чтобы остыли.

Шаг 4

Положить изюм в маленькую миску, добавить бульон.

Шаг 5
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 5

Убрать в микроволновку на 30 секунд, затем достать и отложить в сторону, пока готовите остальные ингредиенты.

Шаг 6
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 6

Нагреть большую сковороду на средне-сильном огне. Положить на нее масло и подождать, чтобы растопилось и начало пениться.

Шаг 7
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 7

Делать сковородой небольшие круговые движение, чтобы масло поджарилось, и на дне образовались коричневые частички. Убавить огонь до медленного.

Шаг 8

Положить в горячее масло шпинат и орешки.

Шаг 9

Слить бульон из изюма и отложить в сторону.

Шаг 10
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 10

Положить изюм на сковороду.

Шаг 11

Добавить измельченный чеснок и 1 ст. ложку бульона.

Шаг 12

Помешивать щипцами около 1 минуты, пока шпинат не начнет увядать.

Шаг 13

Если хотите, чтоб соус был более легким, можно добавить еще немного бульона (по 1 ст. ложке), аккуратно перемешивая, пока шпинат слегка не увянет.

Шаг 14
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 14

Попробовать на вкус, приправить солью по вкусу.

Шаг 15
Шпинат с изюмом и кедровыми орешками - Шаг 15

Подавать шпинат горячим, посыпав кедровыми орешками.

Тематические подборки

СалатыСалаты без майонеза

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта