Vanillopa
суббота, 14.30
Пита с салатом из тунца
| Порции | 4 |
| Время | 30 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Салаты |
| Способ | Классический |
Простой, быстрый и сытный салат с тунцом очень удобно подавать в пите, а еще его можно взять с собой в качестве перекуса.
Пищевая ценность на 100 г
Белки 7,93 г
Жиры 1,43 г
Углеводы 13,59 г
|
100
КИЛОКАЛОРИЯ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 2 нравится42 добавили себе
48
5
Вам нужно
Овощи свежие
Рыба и морепродукты
Соусы
Хлеб, сухари, готовое тесто и выпечка
Яйца
Шаги приготовления
Шаг 1
![Пита с салатом из тунца - Шаг 1](src="https://www.patee.ru/r/x6/16/84/90/640x.jpg")
Яйцо куриное
2 шт.
Лук зеленый
3 стеб.
Треска
280 г
Огурец
1 шт.
Пита
4 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Майонез
п/в
Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко порежьте. Огурец и помидор порежьте кубиками, лук тонкими колечками. Тунца выньте из масла, выложите в тарелку и разомните вилкой, смешайте все ингредиенты, заправьте салат майонезом, посолите по вкусу. Питы подогрейте 1 минуту в духовке или на сковороде, разрежьте пополам, начините салатом. Приятного аппетита!
